• Новости
  • подготовлено Редакция Allnice.Life
  • 12.08.2020
  • 0

Ученые обнаружили, что пробиотики, продукты или пищевые добавки, содержащие живые микроорганизмы, могут помочь уменьшить последствия депрессии. Новое исследование предоставляет дополнительные доказательства того, как микробиом кишечника влияет на мозг.

Результаты, опубликованные в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, основаны на обзоре 71 исследования, в котором изучалось влияние пробиотиков и пребиотиков на взрослых с депрессией и / или тревожными расстройствами. Исследование охватывает период с 2003 по 2019 годах. Исследователи идентифицировали 12 основных штаммов пробиотиков, включая Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei и Bifidobacterium bifidum. Однако только результаты семи исследований показали «значительное улучшение» психического здоровья после приема пребиотиков или пробиотиков по сравнению с отсутствием лечения.

Как пробиотики помогают лечить депрессию?

Исследователи из Университета Брайтона и больницы Кройдонского университета в Великобритании обнаружили, что пробиотики помогают справиться с депрессией двумя способами. Во-первых, они снижают выработку химических веществ приводящих к воспалениям, таких как цитокины, и поддерживают функцию триптофана по цепочке кишечник-мозг. Еще один способ облегчить депрессию — это лечение других заболеваний. У некоторых людей заболевание возникает из-за проблем со здоровьем вследствии нарушение выработки инсулина и синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Однако ученые не обнаружили явных положительных эффектов пробиотиков у людей, испытывающих тревожные расстройства. Команда также отметила, что их обзор имеет некоторые ограничения, такие как краткосрочные периоды обучения и небольшое количество участников.

«Мы все еще изучаем множество сложных коммуникационных путей между мозгом и кишечником», — сказал Джеффри Прейдис, официальный представитель ассоциации и детский гастроэнтеролог из Медицинского колледжа Бейлора и Детской больницы Техаса, на CNN. Однако Прейдис выразил уверенность, что будущие исследования могут помочь устранить эти ограничения.

Оставьте Ваше мнение

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *