• Новости
  • Редакция Allnice.Life
  • 04.12.2021
  • Время чтения ~3 минут
  • 0

Тошнота и рвота наблюдаются примерно в 85% случаев беременности и могут существенно повлиять на качество жизни, особенно на ранних сроках беременности. В ходе первого в своем роде исследования ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что пробиотики значительно улучшают симптомы тошноты, рвоты и запоров, связанных с беременностью. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

«Причина тошноты и рвоты во время беременности до сих пор неизвестна. Были предложены различные теории, но ни одна из них не является убедительной», — сказал Альберт Т. Лю, ведущий автор исследования и профессор акушерства и гинекологии.

Пробиотики называют «полезными бактериями». Их можно найти в таких продуктах, как йогурт, кимчи, кефир, квашеная капуста и темпе. Пробиотики также доступны в виде пищевых добавок. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, пробиотики и пребиотики, помимо витаминов, являются третьей по частоте употребления пищевой добавкой для взрослых.

Считается, что пробиотики поддерживают сообщество различных микробов, часто называемых «микробиомом кишечника», обитающих в желудочно-кишечном тракте.

Во время беременности повышается уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, что приводит к многочисленным физическим изменениям. Эти изменения могут также изменить микробиом кишечника, что, вероятно, влияет на функции пищеварительной системы и вызывает такие нежелательные симптомы, как тошнота, рвота и запоры.

Исследователи обнаружили, что прием пробиотика значительно уменьшил тошноту и рвоту. Количество часов тошноты (количество часов, в течение которых участники испытывали тошноту) сократилось на 16%, а количество случаев рвоты — на 33%. Прием пробиотиков также значительно улучшил симптомы, связанные с качеством жизни, такие как усталость, плохой аппетит и трудности с поддержанием нормальной социальной активности, как было показано в опросниках.

Также было установлено, что пробиотики значительно уменьшают запоры.

«На протяжении многих лет я наблюдал, что пробиотики могут уменьшить тошноту и рвоту и облегчить запоры. Очень отрадно, что исследование подтвердило это», — сказал Лю. «Пробиотики также помогли многим другим моим пациентам, которые не участвовали в исследовании», — сказал Лю.

Участники также сдавали образцы кала до и во время исследования. Образцы были проанализированы для определения типа и количества микробов и различных побочных продуктов пищеварения.

Это позволило исследователям определить, соответствуют ли биомаркеры в образцах кала более сильной тошноте, и оценить, как пробиотики повлияли на участников, которые начали исследование с разными исходными биомаркерами.

Одним из результатов исследования стало то, что низкое количество бактерий, несущих фермент под названием гидролаза желчных солей, который вырабатывает желчную кислоту для усвоения питательных веществ, было связано с более частой рвотой при беременности. Пробиотики увеличивают количество бактерий, вырабатывающих гидролазу желчных солей, что может объяснить, почему эти добавки снижают уровень тошноты и рвоты.

Еще одним результатом стало то, что высокий уровень кишечных микробов Akkermansia и A. muciniphila в начале исследования был связан с большим количеством рвоты. Пробиотик значительно снизил количество этих микробов, а также уменьшил рвоту. Это говорит о том, что Akkermansia и A. muciniphila могут быть надежными биомаркерами, которые могут предсказать рвоту при беременности.

Еще одним результатом стало повышение уровня витамина Е после приема пробиотиков. Более высокие уровни витамина Е были связаны с низкими показателями рвоты.

«Это исследование дает ключевое представление о влиянии микробов кишечника на работу желудочно-кишечного тракта во время беременности. Наша микробиота кишечника объясняет, почему мы являемся тем, что мы едим, и почему метаболиты и продукты, вырабатываемые бактериями, оказывают огромное влияние на наше здоровье», — говорит Ван. «Они влияют на желудочно-кишечный тракт, а также на здоровье кожи и неврологическую функцию».

Хотя полученные результаты интригуют, исследователи предупреждают, что из-за небольшого размера выборки потребуются дальнейшие исследования для подтверждения действия пробиотиков.

Оставьте Ваше мнение

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять