Женское здоровье во многих аспектах отличается от мужского. Наиболее часто под этим понятием понимают состояние здоровья связанные с репродуктивной системой женщины ведь её наличие и строение способствуют возможным рискам для самочувствия, включая здоровье половых органов, молочных желез и эндокринной системы. Ведь здоровье человека как популяции напрямую зависит о здоровья женщины.

Как сохранить женское здоровье?

Наиболее важные аспекты для сохранения женского здоровья:

  • поддержание комфортной массы тела, без ухода в крайности;
  • создание семьи и рождение детей в возрасте до 35-40 лет;
  • не злоупотребление вредними привычками;
  • регулярный контроль здоровья и осмотры у врача;
  • физическая активность;

Что влияет на женское здоровье?

Факторы оказывающие влияние на женское здоровье:

  • образ жизни;
  • репродуктивная функция;
  • эмоции и психологическое состояние;
  • гормоны;
  • наследственность.

Как проверить женское здоровье?

для проверки состояния здоровья женщиной рекомендуется периодически делать такие анализы и действия если Вам до 39 лет:

  • мерять артериальное давление;
  • контролировать уровень холестерина и глюкозы в крови;
  • регулярно посещать стоматолога;
  • регулярно обследовать яичники (при наличии наследственного фактора);
  • проходить обследование у дерматолога;
  • проходить флюрографию раз 1-2 года;
  • обследоваться и сдавать анализы на наличие заболеваний передающихся половым путем.

если Ваш возраст 40 и больше лет, то к вышеперечисленным добавляются:

  • прививки от гриппа, ревакцинация от столбняка и дифтерии;
  • анализы на онкологию шейки матки, толстого кишечника, мамография;
  • посещение офтальмолога;
  • денситометрия для диагностики остеопароза.