• Новости
  • подготовлено Редакция Allnice.Life
  • 19.02.2021
  • 0

Мальчики, которые регулярно играют в видеоигры в возрасте 11 лет, реже страдают от депрессии в подростковом возрасте. Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Medicine. Также оно показало, что у девочек, которые проводят больше времени в социальных сетях, наоборот появляются симптомы депрессии.

Совокупность этих результатов показывают, как различные виды времяпровождения со своими девайсами могут положительно или отрицательно влиять на психическое здоровье молодых людей, а также могут по-разному влиять на мальчиков и девочек.

«Современные гаджеты позволяют нам заниматься широким спектром действий. Руководства и рекомендации относительно времени проведенного за их экранами должны основываться на нашем понимании того, как различные виды деятельности могут влиять на психическое здоровье и насколько значимо их влияние.

«Хотя мы не можем подтвердить, действительно ли видеоигры улучшают психическое здоровье, в нашем исследовании это не показалось вредным и может иметь некоторые плюсы. В частности, во время пандемии видеоигры были важной социальной платформой для молодых людей. Нам нужно сократить количество времени, которое дети и взрослые проводят сидя, ради их физического и психического здоровья, но это не означает, что использование гаджетов по своей природе вредно». — ведущий автор, к.т.н. студент Аарон Кандола (UCL Psychiatry)

Группа исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Каролинского института (Швеция) и Института сердца и диабета Бейкера (Австралия) проанализировала данные 11 341 подростка. Все участники исследования ответили на вопросы о времени, проведенном в социальных сетях, в видеоиграх или нахождении в Интернете в возрасте 11 лет, а также ответили на вопросы о наличии депрессивных симптомов, таких как плохое настроение, потеря радости и плохая концентрация, в возрасте. 14. Клиническая анкета измеряет депрессивные симптомы и их тяжесть по спектру, а не дает клинический диагноз.

Исследователи обнаружили, что у мальчиков, которые большую часть времени играли в видеоигры, по прошествии трех лет было на 24% меньше депрессивных симптомов, чем у мальчиков, которые играли в видеоигры менее одного раза в месяц, хотя этот эффект был значительным только среди мальчиков с низким уровнем физической активности и среди девушек не встречается. Исследователи говорят, что это может свидетельствовать о том, что менее активные мальчики могут получать больше удовольствия и социального взаимодействия от видеоигр.

Также исследователи обнаружили, что девочки (но не мальчики), которые чаще всего пользовались социальными сетями в возрасте 11 лет, через три года имели на 13% больше симптомов депрессии, чем те, кто пользовался социальными сетями реже одного раза в месяц, хотя они не обнаружили связи с более умеренными симптомами. Другие исследования ранее обнаружили аналогичные тенденции, и исследователи предположили, что частое использование социальных сетей может усилить чувство социальной изоляции.

Старший автор доктор Матс Халлгрен сказал: «Взаимосвязь между экранным временем и психическим здоровьем сложна, и нам все еще нужны дополнительные исследования, чтобы помочь понять это. Любые инициативы по сокращению времени проведенного за экраном гаджета для молодых людей должны быть целенаправленными и детализированными. Наши исследования указывают на возможные преимущества подобного досуга; однако мы все равно должны поощрять молодых людей быть физически активными и прерывать длительные периоды сидения легкой физической активностью ».

Оставьте Ваше мнение

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *